| 1 | peço-vos, pois, eu, o prisioneiro no Senhor, que andeis como é digno da vocação com que fostes chamados, | 
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| 2 | com toda a humildade e mansidão, com paciência, suportando-vos uns aos outros em amor, | 
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| 3 | procurando cuidadosamente guardar a unidade do espírito no vínculo da paz. | 
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| 4 | Há um só corpo e uma só espírito, como também fostes chamados em uma só esperança da vossa vocação; | 
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| 5 | um só יהוה, uma só fé, um só mikveh; | 
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| 6 | um só Elohim e Pai de todos, o qual é sobre todos, e por todos e em todos. | 
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| 7 | Mas a cada um de nós foi dada a graça conforme a medida do dom do Messias. | 
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| 8 | Por isso foi dito: Subindo ao alto, levou cativo o cativeiro, e deu dons aos homens. | 
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| 9 | Ora, isto-ele subiu-que é, senão que também desceu às partes mais baixas da terra? | 
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| 10 | Aquele que desceu é também o mesmo que subiu muito acima de todos os céus, para cumprir todas as coisas. | 
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| 11 | E ele deu uns como emissários, e outros como profetas, e outros como evangelistas, e outros como pastores e mestres, | 
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| 12 | tendo em vista o aperfeiçoamento dos santos, para a obra do ministério, para edificação do corpo do Messias; | 
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| 13 | até que todos cheguemos à unidade da fé e do pleno conhecimento do Filho de Elohim, ao estado de homem feito, à medida da estatura da plenitude do Messias; | 
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| 14 | para que não mais sejamos meninos, inconstantes, levados ao redor por todo vento de doutrina, pela fraudulência dos homens, pela astúcia tendente à maquinação do erro; | 
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| 15 | antes, seguindo a verdade em amor, cresçamos em tudo naquele que é a cabeça, o Messias, | 
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| 16 | do qual o corpo inteiro bem ajustado, e ligado pelo auxílio de todas as juntas, segundo a justa operação de cada parte, efetua o seu crescimento para edificação de si mesmo em amor. | 
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| 17 | Portanto digo isto, e testifico em יהוה, para que não mais andeis como andam os goyim, na verdade da sua mente, | 
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| 18 | entenebrecidos no entendimento, separados da vida de Elohim pela ignorância que há neles, pela dureza do seu coração; | 
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| 19 | os quais, tendo-se tornado insensíveis, entregaram-se à lascívia para cometerem com avidez toda sorte de impureza. | 
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| 20 | Mas vós não aprendestes assim ao Messias. | 
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| 21 | se é que o ouvistes, e nele fostes instruídos, conforme é a verdade em Yeshua, | 
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| 22 | a despojar-vos, quanto ao procedimento anterior, do velho homem, que se corrompe pelas cobiças do engano; | 
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| 23 | a vos renovar no espírito da vossa mente; | 
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| 24 | e a vos revestir do novo homem, que segundo Elohim foi criado em verdadeira justiça e santidade. | 
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| 25 | Pelo que deixai a mentira, e falai a verdade cada um com o seu próximo, pois somos membros uns dos outros. | 
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| 26 | Irai-vos, e não pequeis; não se ponha o sol sobre a vossa ira; | 
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| 27 | nem deis lugar ao Acusador. | 
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| 28 | Aquele que furtava, não furte mais; antes trabalhe, fazendo com as mãos o que é bom, para que tenha o que repartir com o que tem necessidade. | 
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| 29 | Não saia da vossa boca nenhuma palavra torpe, mas ó a que seja boa para a necessária edificação, a fim de que ministre graça aos que a ouvem. | 
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| 30 | E não entristeçais o Espírito Santo de Elohim, no qual fostes selados para o dia da redenção. | 
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| 31 | Toda a amargura, e cólera, e ira, e gritaria, e blasfêmia sejam tiradas dentre vós, bem como toda a malícia. | 
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| 32 | Antes sede bondosos uns para com os outros, compassivos, perdoando-vos uns aos outros, como também Elohim vos perdoou no Messias. | 
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